|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- روش رنگ کردن شن برای گلدان های زیبا
- چگونه عمر کفش هایمان را زیاد کنیم؟
- بهترین راه نگهداری نان
- نکاتی در مورد نگهداری از آبمیوه گیری
- نکات لازم و ضروری هنگام اسباب کشی
- هنگام نظافت منزل زنان خانه دار مواظب ریه های خود باشند
- نکته های مهم در دوخت و دوز
- ایده هایی برای تزئین سفره هفت سین
- 7 نكته درباره سركه بالزامیك
- چه دستکشي بخريم؟ مجموعه
- راهی فوق العاده برای تمیز کردن البسه سفید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)