|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- اشتباهات شایع در آشپزی
- آیا خانهداری برایتان کسل کننده است؟
- صحیح ترین روش یخ زدایی مواد غذایی چیست؟
- لطفا ظروف پخت و پز خود را امنخاب کنید
- آموزش ساخت هفت سین فرشته ای!!
- چگونه عمر کفش هایمان را زیاد کنیم؟
- علت زیاد برفک زدن یخچال و راه حل
- نکاتی که درباره کابینت باید بدانیم
- رنگ روح زندگی
- برس های آرایشی تان را اینگونه تمیز کنید.
- هنگام نظافت منزل زنان خانه دار مواظب ریه های خود باشند
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)