|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشیدنی معجزه آسا کشنده سلول های سرطانی
- نوشابهها؛ نیش یا نوش؟
- آیا خوردن آب خیلی سرد بد است؟
- خواص بی نطیر چای سبز
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- آیا خوردن ماء الشعیر ضرر دارد؟
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- بهترین زمان نوشیدن شیر
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- طرز تهیه نوشیدنی های گیاهی سالم ومفید
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)