|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- از آب طعم دار استفاده کنید
- خواص آب سبزه گندم؛ نوشيدني شگفت انگيز
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- نوشيدن آب يخ و دردسرهاي آن!
- شربت ترخون
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
- در چای آب لیمو تازه بریزیم یا نه؟
- نوشیدنی معجزه آسا کشنده سلول های سرطانی
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)