|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- کدام چای برای کودک شما مناسب است؟
- خواص تخم شربت
- کاربرد ید در ضد عفونی آب شرب
- آیا از همه خواص شیر مطلع هستید؟
- درمان سرطان با چای سبز...
- عرق نعنا بخورید لاغر شوید
- از آب طعم دار استفاده کنید
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- نوشیدنی ضد دیابت!
- شب امتحان از این نوشیدنی بخورید
- تخم شربتی قهرمان کلسیم، همیار لاغری
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)