|
|
|
|
برای درست کردن این نوشیدنی خوشمزه حدود 4 عدد خرمالوی کاملا رسیده را پوست بگیرید و با یک لیوان شیر و چند تکه کوچک یخ داخل مخلوط کن مخلوط کنید، به همین آسانی ، به همین خوشمزگی.
نکته :
1) اگر خرمالوهایتان شیرین نبود یک کمی شکر اضافه کنید.
2) اگر دوست داشتید می توانید 2 اسکوپ بستنی هم اضافه کنید که به خاطر افزایش کالری، من توصیه اش نمی کنم.
منبع : sabkeeli.persianblog.ir
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- بهترین زمان نوشیدن شیر
- خاک شیر خنک کننده ترین نوشیدنی فصل گرما
- آیا چای را داغ داغ می نوشید؟
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- فواید و خواص باورنکردنی چای سیاه
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- از شیر شتر غافل نشوید
- از آب طعم دار استفاده کنید
- آشنایی با رگ و ریشه خانواده قهوه ها
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)