|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- هشت راه برای تمیزکردن سریع خانه
- "روانداز پشمی" بهترین است!
- هشدار: مواظب باشیدقاتل خاموش در کمین است
- مهم ترین نکات در هنگام خریدن طلا
- رفع ی گرفتاری بزرگ در آشپزخانه
- 9 روش برای خوشمزه تر کردن سبزیجات
- صرفه جویی در مصرف روغن
- تزئین یخ برای نوشیدنی ها و پارچ آب
- همه چیز درباره شست و شو
- آموزش نحوه ی تهیه سرمه
- آموزش ساخت هفت سین فرشته ای!!
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)