|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- همراه غذا نوشابه ننوشید
- نوشيدن آب يخ و دردسرهاي آن!
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
- از آب طعم دار استفاده کنید
- نوشیدن چای داغ چه خطری دارد؟
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- بهترین زمان نوشیدن شیر
- نوشیدنی مخصوص شب یلدا
- آیا چای را داغ داغ می نوشید؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)