|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- شب امتحان از این نوشیدنی بخورید
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
- آیا خوردن ماء الشعیر ضرر دارد؟
- "نسکافه" روزی چند لیوان؟
- نوشابهها؛ نیش یا نوش؟
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- همراه غذا نوشابه ننوشید
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- در این زمانها آب ننوشید
- نوشیدنی مخصوص شب یلدا
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)