|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- 14 نکته بهداشتی درباره لیف حمام
- کدام اجاق براي آشپزخانه مناسب است ؟
- نحوه تمیز کردن گل های مصنوعی
- جلوگيري از بوي نم
- همه چیز درباره شست و شو
- از بین بردن بوی داخل ماشین
- نکاتی راجع به یخچال و فریزر
- راههای تشخیص مرغ، ماهی و گوشت سالم
- ظروف استیل و پاک کردن جای انگشتان
- چند فوت و فن مهم برای کدبانوگری
- چه دستکشي بخريم؟ مجموعه
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)