|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- 7 روش خوشمزه كردن غذا !!
- نکاتی مهم در نگهداری ادویه جات
- راهنمای خرید مواد غذایی در ماه رمضان
- آموزش هفت سین شانه تخم مرغی!!
- روش خانه تکانی
- بهترین روش برای بریدن هندوانه
- سبزیجات را با نمک و مایع ظرفشویی نشویید
- نورپردازی
- جلوگيري از بوي نم مجموعه
- راهنمای شستشوی لباس کتان
- دکوراسیـون بـهار ۲۰۱۳ با ۱۰ ایـده بسیار شیـک!
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)