|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نحوه ی سبز کردن سبزه ی قالبی برای هفت سین
- چگونگی نگهداری و مصرف غذا در تابستان (2)
- سبزیجات را با نمک و مایع ظرفشویی نشویید
- نکات لازم و ضروری هنگام اسباب کشی
- نکاتی مهم در شستشوی سبزیجات
- نگه داري گوشتهاي چرخ كرده
- اینگونه جوهر خودکار روی کیفتان را پاک کنید
- دانستنیهای اتو کشی
- تزئین سفره هفت سین سفالی 93
- آلرژی و فضای خانه ی شما
- مراحل شستشوی صحیح میوه و سبزی را می دانید؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)