|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- مراحل تصفیه آب
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- طرز تهیه ی یک نوشیدنی پاییزی
- شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
- کاربرد ید در ضد عفونی آب شرب
- آیا خوردن آب خیلی سرد بد است؟
- همراه غذا نوشابه ننوشید
- طرز تهیه نوشیدنی های گیاهی سالم ومفید
- کدام چای برای کودک شما مناسب است؟
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)