|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- در ماه مبارک رمضان این نوشیدنی ها را نادیده نگیرید
- مراحل تصفیه آب
- اگر نوشابه می خورید کلیک کنید
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- به این 7 دلیل نوشابه نخورید!
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
- در این زمانها آب ننوشید
- خاک شیر خنک کننده ترین نوشیدنی فصل گرما
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)