|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- طرز تهیه لیموناد
- ایران، بزرگ ترین مصرف کننده نوشابه در جهان
- چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- شب امتحان از این نوشیدنی بخورید
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- نوشیدنی ضد دیابت!
- فواید فوق العاده ای برای خوردن ماءالشعیر
- "نسکافه" روزی چند لیوان؟
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)