|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- طرز تهیه نوشیدنی های گیاهی سالم ومفید
- خواص بی نطیر چای سبز
- در ماه مبارک رمضان این نوشیدنی ها را نادیده نگیرید
- شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
- فواید فوق العاده ای برای خوردن ماءالشعیر
- با این نوشیدنی آرامش را تجربه کنید!
- آیا خوردن ماء الشعیر ضرر دارد؟
- فواید و خواص باورنکردنی چای سیاه
- آیا از همه خواص شیر مطلع هستید؟
- نوشیدنی های گرم مضر و جایگزین آنها
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)