|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- اشتباهات شایع در آشپزی
- گیاه علف اردک ماهی
- اینگونه جوهر خودکار روی کیفتان را پاک کنید
- داخل فر را چگونه تمیز کنیم؟
- آموزش روش های نگهداری از ماهی قرمز
- روشی برای گیر نکردن تیغ ماهی در گلو
- خانه خود را خنك نگه داريد
- نحوه تزیین شمع هفت سین با برگ های پاییزی
- آلرژی و فضای خانه ی شما
- چند فوت و فن مهم برای کدبانوگری
- ده ایده برای دکوراسیون داخلی
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)