|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نکات مهم در مورد چای
- آموزش جام هفت سین با بطری پلاستیکی
- خانمها توجه نمایید!!!!!!!!!!!!!!!!
- وسایل ضروری برای زلزله در منزل
- آلرژی و فضای خانه ی شما
- ترفند کدبانوهای حرفه ای...
- آینه و نقش آن در دکوراسیون
- بهترین ظروف برای پخت غذا
- چه کنیم که موقع رنده کردن پیاز با مشکل مواحه نشویم
- نکاتی در مورد دکوراسیون داخلی
- بانوان خورشت قیمه ی خود را خوشمزه تر آماده کنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)