|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- از شیر شتر غافل نشوید
- خاک شیر خنک کننده ترین نوشیدنی فصل گرما
- مراحل تصفیه آب
- شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
- خواص بی نطیر چای سبز
- کاربرد ید در ضد عفونی آب شرب
- نوشابه خنک و شیرین، سرشار از مضرات دردسرآفرین
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- بحران آب در کشور به روایت آمار
- همراه غذا نوشابه ننوشید
در حال حاضر 2 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 2 مهمان ها)