|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- در این زمانها آب ننوشید
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- نوشیدنی معجزه آسا کشنده سلول های سرطانی
- درمان سرطان با چای سبز...
- از شیر شتر غافل نشوید
- با این نوشیدنی آرامش را تجربه کنید!
- بهترین زمان نوشیدن شیر
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)