|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشیدن چای داغ چه خطری دارد؟
- فواید فوق العاده ای برای خوردن ماءالشعیر
- شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- "نسکافه" روزی چند لیوان؟
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- بهترین زمان مصرف قهوه چه ساعتی است؟
- شب امتحان از این نوشیدنی بخورید
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- درمان سرطان با چای سبز...
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
لینک های سریع
Jan 2013
پاسخ با نقل قول
