« بهترین راه کنترل خشم »
غلبه برخشم ،روش هایی دارد که مهمترین آنها عبارتند از :
الف - توجّه به اثرات مثبت غلبه بر خشم
ب - توجّه به اثرات منفی خشم
ج - ایمان و استفاده از توانمندی های ایمانی
د - سکوت
پیامبر ( صلّی الله علیهِ وَ آلِه ) در این باره فرمودند :
{ اِذا غُضِبَتَ فَأسْکُتْ }
هرگاه خشمگین شدی ، سعی کن ساکت باشی وحرف نزنی .

<< بحارالاَنوار /ج 70 /ص 272>>